El Ayuntamiento de Estepona informa que el próximo jueves, 3 de febrero, a las 19:00 horas, se impartirá en el Centro Cultural Padre Manuel, la conferencia  ‘Más paz, menos problemas’, a cargo de la monja budista guen Kelsang Chokga, Maestra residente de Meditación Kadampa, del KMC de España y del KMC Málaga.

La conferencia estará basada en el libro ‘Cómo transformar tu vida’ de Gueshe Kelsang Gyatso, de la editorial Tharpa y en la misma, la ponente ofrecerá consejos y meditaciones para ser feliz. 

Se trata de un taller práctico y sencillo pero a la vez profundo y enriquecedor, donde la monja budista compartirá sabiduría milenaria para los tiempos modernos que, sin duda, será una ayuda incalculable para el desarrollo personal. 

Los asistentes a la actividad podrán aprender las bases de la meditación, entender por propia experiencia los beneficios de la meditación, practicar meditaciones sencillas para generar paz interior y claridad mental que les ayudarán a afrontar los problemas de la vida cotidiana, y sentir serenidad y felicidad que vienen del interior, no de fuentes externas.

Entrada gratuita hasta completar aforo.